そういうサイト色をだそうかと試行錯誤中。
昼過ぎにステム＆ハンドル＆アイウェア（=サングラス）が届いたので、ステムだけ交換して試走しにいった。しかしこのショップ発注した翌日には届くのだよ。今回の梱包のダンボールは「片栗粉」の箱だった(笑)。なぜに自転車屋なのに片栗粉なのだろう？で、メットをかぶろうか迷ったけど、かぶらずにアイウェアのみ。いかんよね、こういうのは。でも、アイウェア便利。虫とかゴミとか目に入らない。しかし、ずっと夕方のような視界なのがなんとも。浅川サイクリングロードから八王子に入って大和田橋20号経由の巡回コース。年末なのか20号は車が多かった気がする。UNIQLOに寄って買い物。靴下とハーフジップのフリースTシャツとこないだの土曜にこけて破いたチノパンと同じモノを購入。
帰宅後本格的にハンドルの交換。ワイヤーの取り回し＆調整が面倒なのだよね。とりあえず走れるようにはした。各ワイヤーの調整はこれから。家で調整しても実際に走ると合わなかったりするし。明日は雨なので走れないし。合羽きて高尾山でもいくかなぁ。
自転車をばらかしているので徒歩にて出社。腹へったので定時後帰宅。
なんで、自転車をばらかしているかというと、リアの9速化をおこなっているのだ。ディレイラーは既に8/9速対応の105に変えてあるから、替えるのはスプロケットとチェーンと右側のSTIレバー。こいつらは既に手元にある。ついでにステムとハンドルも替えようと発注してあり、明日の土曜に届く予定なので放置してある。ハンドルはどうでも良いけども、ステムが現在60mm。ゆえに挙動がクイックで怖いのだよ。先週の土曜の落車事故もそれが一因。後ろを振り返ると思った以上にハンドルがぶれる。カッコ悪くなるけども、思い切って90mmのステムを頼んだのだよ。リーチが長くなるから、サドルを前にださないといかんね。
で、週末の天気は土曜は持ちそうだけども、日曜はだめぽ。明日の土曜に今のハンドル＆ステムで仮組みして走りにいくか。それとも、いじらずに買ったものが到着するのを待ってメンテするか。悩みどころ。来週は打ち合わせの予定がいまんとこ少な目なので(その次の週はワンサカ予定あり)、どこかで振休発動して走りにいこうかなぁ。誕生日休暇発動可能になるのはあと2週間後だ(誕生日の前後2週間)。荒川サイクリングロードにいってみたいのだけども、帰りの輪行の時間を気をつけないと中央線内で大迷惑な客になってしまう罠。
昨日の午後の打ち合わせの時からなのだが、偏頭痛がするのだ。まるでキタ━━━━(゜ ∀゜)━━━━ッ!って感じで。ピッキン、ピキンと痛くなる。偏頭痛なんて生まれてこのかた数回くらいしか来ないのだが、何か人生に問題があるのだろうか？仕事上の精神的ストレスは非常にあるけども、今まではなんともなかったのになぁ。たしかに業務系基幹系の人とは合わないのだが。
もうすぐ年末。誕生日が近い。いやだなぁ、四捨五入すると40になっちまうだよ。今は自転車にはまってるけども、いつまで持つかなぁ。実家の両親も気になるし、この貸家も危なそうだし。いろいろ未確定の不安要素が多くて悩ましい。ずばーんと人生入れ替えたい年頃。
10枚まとまらないと生産されないのだが、長袖にしようか半袖にしようか迷う（＜1口乗る気らしい(笑)）10口まとまってから、完成まで2ヶ月くらいかかるようだし、長袖と半袖の両方を頼むのが吉なのだろうか？誰か背中をおしてくれたまえ。
先週の落車事故の擦過傷部分がかゆくなってきた。ひざの方はまだ痛々しいけども、太もものサイドの部分が猛烈にむずかゆい。就寝時にねぼけて「ガリッ」と掻かないようにしないとね。
PC関係のブツヨクとしてＴＶチューナー付き液晶モニター欲がふつふつと再来。山水のやつが、1024×768とはいえ、AV入力が2系統あって気になる存在。とっととTV捨てたいし。この家の家電製品のうちNo4くらいのデカさなのだ＜ＴＶ。
喪中葉書を出さないといかん。エイヤっとやらんとダメだな、こういうのは。文面のテンプレートはネットから拾ってくるとして、葉書がないと印字できんわな。明日買おう。押入れにあるプリンタも出してこなきゃなぁ。
しかーし、路面がぬれているので徒歩にて出社。
帰宅後、○○さんに借りたＤＶＤ「もののけ姫はこうしてうまれた」の一部を観た。なんのことはないジブリ関連の人間の自転車イベント「ツールド信州」のところが目的。思っていたより短めだったがそれなりに観られた。やっぱＭＴＢに道は似合わないなぁとかロードの方ポジション的に映像としてサマになるなぁとか。
整備した自転車で昼ご飯と買出しにいった。本屋でサイスポ。スーパーで片手鍋。ラーメン屋でラーメン食べてその帰り道・・・。歩道と道路の間の路肩の段差にはまって上がりきれなくてこけました。リアのディレイラーの調子を見て、前を見てなかったのが敗因。被害はチノパンのヒザ下破れと自分のひざ下すりむき、自転車のバーテープが切れた。ま、その程度。こけたあと、自転車のりとしてはまず先に自転車の状態をチェックしてしまうのが悲しいな。両手も即チェックしました。システム屋なもんで。んでも、ひざをすりむく怪我なんて何10年ぶりだろうね。なんか新鮮な感じがする。アスファルト様のおかげで結構ザクっと切れました。ま、血小板がなんとかするでしょうから放置プレイだね。
昨夜の木枯らしのせいで木々の葉っぱが落ちてだんだん冬の気配。冬生まれの私には精神も肉体も丁度よい季節の到来だ。
週末の雨予報が変更になってる。うご！日曜の出勤が無ければぶらっと東伊豆か房総へ1泊で走りに行けたかもしれん。ま、雨でないだけでも近場を軽く流すくらいはできるから嬉しい。
というわけで週末メンテナンスのお時間。今日のメニューはシフトアウターワイヤーの取り替え、ボトムブラケット(BB)＆クランク交換、スプロケットの交換です。デジカメでメンテの過程を撮るのを忘れた。BBは105のを買ってしまったが、見えないけど自転車の大黒柱のパーツなのでＤURAにしとけば良かったと後悔。きっと2週間後くらいにはDURAになってるでしょうが(笑)。コッタレス抜きでクランクを外して、ＢＢ回し工具をはめてモンキーレンチで回す。ねじ山をグリスアップして新しいBBをはめて、クランクにアウター56Tを移植してＢＢにはめる。新しいクランクはオクタリンクなので8mアーレンキーのみで取り外し可能。結構自分でできるもんだ。ＰＣの改造と同じ様なもんです。ワイヤー交換とスプロケット交換はがいしゅつなので詳細カット。次のメンテはSTIとブレーキの105化かなぁ。
前回サボったので1ヶ月ぶりのペットボトル捨てである。
出社間際に4号車のペダル交換。ビンディングペダルからノーマルペダルへ。それでも平地を走っていると小径車ゆえにやはり脚があまる。せっかくフロントアウターを56Tに変えたのに。60Ｔくらいでイイ感じなのかもねぇ。って、60Ｔは多分ディレイラーと干渉して取り付け不可能だしBD-1マニア向けとかの特注品なので価格が高い。でも、いまのフレーム直付けの台座を切り取って、バンドタイプのディレイラーにすれば行けるだろうけどもねぇ。それやるなら後ろをカプレオ化したほうが効果的。ギア比的に前56→60よりも後12→9のほうが全然違うでしょ。そういえば梅雨どきに買った3号車、しばらく乗っていないなぁ。ペダルも付いてない状態で部屋に置いてある。かわいそうだから、明日の朝 乗ってこようかな。ビンディングペダルつけておこう。
帰宅後s30に向かうと、また症状が。キートップをばらして組みなおしてなんとか大丈夫らしい。まだ、頻繁に発生するようであればＥＭＳ発動だ。大事なデータはバックアップしとこう。
オイルヒーター調子良いです。エアコンみたいにモアモアな思考力低下能力のある熱風にさらされて気持ち悪くなる事も無く、反射型ストーブのよう片焼けしてズボンがアチチチという事も無く、マターリと快適。ただ、私が極度に暑さ嫌いで、寒さに強いからなのかも知れません。よい子はマネをしないでね。
仕事とは直接関係ないのだけども、VC++とかDelphiを個人的にいじりはじめた。すっかり自転車にはまっていたが、今後の生活プランとして損は無いし。javaは書けるとして、VC++でのOSに近い部分をいじる体験をしておきたい。やった事があるのと無いのでは感触が違うからねぇ。あとはLinux系の開発か。来年あたりはこのサイトの一部を自宅サーバ立てて移すかもしれんな。ともあれ、すっかりこの2年くらいはスクリプト程度で食いつないできてしまったので補完しないと。会議とか調整とか根回しとかは分けわからんので逃避したいだけかもしれん。
その後、3件ほどの仕事対応。街にくると装いがちがうなぁ。某 ○○さんなんて私より年上なのに、20台にみえる若さ。ひさびさにお話してしまった。彼氏(?)とは旨くいっているのかなぁ？ま、あの人たちはああいう関係がちょうど良いのであろうなと勝手に理解している。私もそういうゆるやかな関係って好みだし。
どうもs30のキーボードが調子悪い。「V」のキーが突如となくダーっと入力される。原因はわかっている。日曜にラーメンの残り汁を引っ掛けてしまったからだ。どうにも良くならないのでバラして掃除してみた。今のところ大丈夫なので様子見。
週末はまた天気悪いみたいで悲しい。といっても日曜日は出勤なのだな。土曜日は自転車のメンテでもしてようかなぁ。それとも東京国際自転車展を見にお台場に行こうか。
天気も良く、歩いていると暑いくらい。紅葉も綺麗だ。昼休みも仕出弁当を食べたあと歩く。明日がウォーキングラリー最終日。現在累計664,249歩。1日で35,000歩を歩くには多摩川下りくらいしないとダメなので残念ながら70万歩は達成不可能だ。ま、腰痛とか悪天候とかあったけれども予定の50万歩は軽くクリアしたので良しとしよう。昼間歩いていてもホント紅葉シーズン。田舎なので柿とかも実っててイイ感じ。
さて週末。日曜は工事後の確認作業がある。家からでもできるから電話もらって対応しようかなぁ。夕方には家にいなきゃいけない＆問題ありなら参上しなければいけないので遠出は無理かなぁ。明日新型の輪行袋が届く予定なので、4号車で多摩川を下って、海に行って、お台場に行って帰りは輪行なんて考えていたりもするのだが。山にも行きたいのだが、紅葉で人出が多いのも嫌い(私は人が多いと精神的に不安定になります。単独孤独が好き。)なので、本格的に行くのは12月からかなぁ。自転車だけだと使う筋肉が違うので、職場の階段でトレーニングしておきます。6Ｆまで昇るとなかなかイイ感じだよ。
当然歩いて帰宅。生活費が残り少ないのでお酒も控えめ。明らかにアル中だからツライなぁ。タバコも控えめにしなくちゃ。職場も変えたいなぁ。このままじゃ自分の能力を活かせない。あ、仕事の愚痴は禁止にしたのだったな。4号車を居間に入れてながめている。いいなぁ自転車は。道具ではなく、良い相棒だよ。
腸の調子が悪く(はっきり言えば超下痢)、振休を発動。家でおとなしく2chを見ていた。
しかし自転車板を見ていると悪い虫がうずうずしてきて、自転車パーツを衝動発注してしまった。人気のシマノ105のブラックモデルのＦＤ、ＲＤ、クランク。もう、お金ないです。今月の生活費は残り1万円。もうだめぽ。というわけで次のシクロクロス車購入は延期の予定です。かわりにフラットバー車をドロップ化&コンポを105化しようか、フレームで買ってきてフラットバー車のパーツを移植しようかと考え中。でも、ローン組んで新車買いそう。誰かBikeE引き取って！もう置く場所ないです。
○橋さんとヤシ君と3名。ヤシ君の希望でミーシャのeverythingなんかを歌ってみたがイケテルのかどうなのやら？それよか、ボトルの減りが早いのが気になる。1週間1ボトルかもしれん。ま、いいか。
近場のカーショップやDoItYourselfなお店に向かったが、目当てのワイヤーカッターが無かった。ペンチは有るンだけど、それだと切り口がダメなのよ。仕方が無いのでネットにて自転車専用のカッターを発注。あ、ワイヤーカッターを買ったからといって、駐輪してある自転車のカギを切って、もってきちゃうわけではないよ(笑)。そもそもそんな太いワイヤーは切れないはず。自転車のシフトワイヤーとかブレーキワイヤー、それらを包むアウターケーブルを切る為のもの。さらに専用なので切り口が綺麗に切れると。
帰宅後、玄関先に不在配達票が。うご、10分前じゃん。オイルヒーターでした。再配達の連絡をして、とりあえず4号車のフロントシフトを調整する。フロントディレイラーの取り付け位置から、調整ネジまで、徹底的にマニュアルどおりに行ったら旨くいってしまった。アウター-トップでも問題無し。インナー-ローだと若干ディレイラーにこするけど、小径車なのでそんなゆるいギアを使う事はないだろうと割り切る。ワイヤーの方も、プライヤーで引っ張ったらほつれ部分を外して固定できた。もともと付いていたSORAより105の方がBBに近めになるから自然と余るみたい。シマノのパーツにはグレードがあって、ロード系は SORA < TIAGRA < 105< ULTEGRA < DURA-ACEという具合に格が違う。「１０５」以上がレースにも使えるパーツらしい。MTB系だと Deore < Deore LX < Deore XT < XTRって感じ。グレードが上がるに連れて、重量が軽くなったり、動作が機敏になったりするのだが、値段も当然上がる(笑)。ともあれ、シフターのトラブルはおさまったが、折りたたみゆえに悪い舗装の道路を走行時に嵌合部のきしみ音が出るのだな。これはどうやったら押さえられるのだろうか。
と、いう間ににオイルヒーター再配達到着。早速組み立てて設置。結構フィンは薄いのだなぁ。大学時代に教室にあったボイラーのそれ系とは印象が違う。大学といえばボイラーが16:30位に切れてしまい、5講目(16:00-17:40)は寒かった記憶が遠いかなたにあるなぁ。試運転開始。さらに訪問者。東京ガスの定期点検。あれ？アナウンスあったっけな？ま、たまたま家に居て良かった。
で、銀行まで4号車の試乗に。懸案のフロントディレイラーは問題無し。いままでの調整では、調整場所の自宅では問題無いが、外で走ると問題が出ていた。理由は高負荷で回すととチェーンリング(ペダルのクランクが付いている、前のギアの事ね)が、たわむ為らしい。しかし新たな問題が発生。リアのシフト、トップ側へのシフトが遅い。これはディレイラーの調整ネジでなんとかなると思う。
当月の日記をトップへ持ってきました。今日は休日出勤。窓から外を見ると風もすくなく自転車日和だなぁ。ま、この借りはいつかかえしてやるぜ。(天気の良い日に振休をとるらしい。)朝出かける前に、折りたたみ4号車のサドルとフロントディレイラーを交換。やっぱディレイラーの止め具のあたりのシフトワイヤーがほつれてきてしまう。次の休みでワイヤー入れ替えだぁ。どうせなら、STIレバーも 105に変更してやろうかしらん。ってそんなカネは来月まで無い。
カネが無いといいつつ、オイルヒーターを衝動業者発注。伊デロンギでなく独エレクトロラックスの。オイルヒーターは寒いといわれてますが、暑がりで寒さに強めの私には丁度良いかもしれんし。いままではもっぱら冬場はコタツのみでしのいでまいりました。でも、コタツだとそこに居座りつづけてしまうのだよね。其の点、オイルヒータは対流式全体保温なので期待。火の気の心配が無いのでタイマー設定で家に居ない昼間以外はフル稼働させる予定。念のため2chの家電板の関連スレは読み尽くしてます。ループしてましたけど。
朝、出来なかったので、帰宅後自転車のペダルの取り替え。4号車は標準のペダルに替えてみました。SPDのビンディングペダルはフラットバー車にお戻りです。発注していたチッチャイ輪行袋は店舗もメーカーも在庫なしとの事。折りたたみ小径自転車ブームだからかなぁ。別の店舗在庫があるらしい店に見積もり依頼をだしてみました。年末の帰省までには手に入ると良いなぁ。
ここのところ、ずっと体重が変わらない。小幅に0.5Kg〜1Kg程度の変動はあるものの平均すると同じ。あと5Kg落としたいんだけどねぇ。気温も程よい事だし夜のウォーキング＆ジョギングも再開しようかしらん。
7:00に目が覚めたけど身体の節々が痛い。軽い筋肉痛かな。そのまま二度寝して、温泉行きは延期。
せっかくペダルを替えたので、昼過ぎ13:00頃からマターリと走りに行った。いつもの多摩川サイクリングロード。ここは行きも帰りも風が吹いているふしぎな道なのだ。ウェアは土曜日とほぼ同じ格好。走っていると暑いくらい。山帰りであろうローディーにペースをあわせて走る。きっと彼らは50%程度の速度だろうなぁ。私は脚いっぱいって訳でもなく程よい負荷。で、狛江のジャリ道でＵターン。下道迂回して海まで行っても良いけどもそろそろ尻痛いかも。帰路は暑いので綿パンを脱いでバイクパンツで走る。風はあるものの別段寒くない。前を走るママチャリストにこがずに追いついてしまう。小径だから太めに見えたこのタイヤ(プリモ コメット 20インチ 幅1.35インチ)でも転がり抵抗は少ないのかなぁ？ホント恐ろしいほど転がります。転がるけどもリアのフリーハブは相変わらずキリキリと五月蝿いです。途中の土手で休憩して再出発。立日橋近辺でタンデムの自転車を始めて見た。公道じゃないから走れるんだね。で、多摩大橋を通って帰宅。2時間弱、行程42Kmでした。温泉は来週末かな。なんて怠け癖、スロースタート癖がついているので、明日は早朝練習だ！ と書いてみる。
帰宅後、4号自転車の調整を行った。昨日問題のあったディレイラー周り。でも無理かもしれん。ってわけでシマノの105のフロントディレイラーをネット発注。その他輪行袋やらお尻のいたくならないサドルやら。その後、フラットバーロードからSPDペダルを移植。幅が、折りたたんだ今までのペダルと変わらない気がする。だったらこの折りたたみペダルって何？やたら横幅がでかいのは気になっていたが・・・。でもこの移植元のフラットバーロードずいぶん乗ってないなぁ。でも今はドロップハンドル＆ＳＴＩレバーが自分に合っているので、こいつは部品取りマシンになるのかもしれん。なにぶん夜が長くなってきたから朝晩に練習走行にいけないのだよねぇ。
明日は休みなので、相模湖へ行ってこよう。こんどこそ温泉だ！
予定通り行ってきました山中湖・河口湖。残念ながら富士山は終始あたまを雲に隠した状態でした。詳細はいつもの所に掲載予定。朝はうだうだしてたら予定の電車に間に合わなくて1時間後の電車だった。行程は、最寄駅→八王子駅-(ホリデー快速)→富士吉田駅→忍野八海→山中湖一周→富士浅間神社→河口湖→道の駅かつやま→河口湖駅-(ホリデー快速)→高尾駅→最寄駅といった感じ。で、気になってた寒さ関連。山中湖へ向かう途中で気温電光表示板がありましたが、7℃でした。でも自転車をこいでるので暑かった。カッパの上着を着込むことなく、シャツと長袖Ｔシャツの2枚。下半身はバイクパンツの上に綿パンだったけど脱げなくて暑くて辛かった。今回持っていった輪行袋が折りたたんでもかさばるんで、ディパックがパンパン。なので、脱いでもしまう場所がなかったのだった。時間的な関係で(輪行袋をもってるので混む前に帰宅したかった)今回日帰り入浴が出来なかったのが残念。あと、富士急行線だと交通費が結構掛かるので次に来るときは大月から自走したほうが良いかもしれん。
昨日乗ったらやっぱフロントディレイラーが当たる。やはりワイヤだなぁとディレイラーのワイヤーを緩めて張りなおして締めなおす。多分コレで大丈夫だろう。ちょっと締めすぎてワイヤーがほつれてきてしまった。近いうちにワイヤ−の張り替えしないと錆びるかなぁ。
さて明日は輪行して河口湖、山中湖を目指す予定。現地の予想最高気温が12度なのだがどんな格好をしていけばよいのやら？寒かった時の為にカッパを持っていくのでそれ着ていればよいかな？上はそれで良いとして、ボトム系をどうしようか。できればレーパンが良いのだろうけど、膝丈のＭＴＢ用のハーフパンツしか持ってないよぉ。ロード用とは違って太めなシルエットなので、上に長い綿パンとか履けない。でも、家にある予備の1サイズ大きい綿パンで試してみたらちょっともこもこするけど行けそうだ。走ってて歩くなったら脱げば良いしね。
というわけで、早朝から輪行して出かけて、立ち寄り温泉でも入ってきます。車の往来が少ないとよいなぁ。
