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2020/11/01

謎の健側筋肉痛

 昨日、ツレと一緒にいつもの緑道コースを歩いた。水曜に健診センターで頂いたジェフグルメカード1,000円分があったのでお昼はファミレスで。この日は15,000歩弱歩いた。
 で、今朝。左臀部が筋肉痛。病後の健側筋肉痛は今まで無かったと思うのだけど、何がこれをもたらしたのか?午前中のリハで麻痺側のハムストリングのアライメント調整したのが関係するかな?次回、セラピストさんに聞いてみよう。

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